
Quelques conseils qui vous seront utiles:
- Même si vous quittez votre ville sous la canicule, il ne fera pas
très chaud dans l'avion: prévoyez donc un pull et des chaussettes.
- Emportez des chewing-gums pour éviter d'avoir mal aux oreilles à l'atterrissage
et au décollage.
- Si vous voyagez avec des enfants, prévoyez des livres, jeux et
coloriages, ainsi que des boissons.
- Si vous portez habituellement des lentilles de contact, enlevez-les pour un vol
de plus de 2 heures, car l'air de la cabine est sec.
- Surtout si le vol est long, et afin d'éviter tout problème dû à l'immobilité et
donc au ralentissement de la circulation sanguine, portez des vêtements amples,
sans ceinture et évitez de croiser les jambes.
- Si vous emportez avec vous des médicaments que vous devez prendre
quotidiennement, emmenez les dans vos bagages à main.
L'avion vous fait peur ?
Vous craignez les trous d'air, la claustrophobie, les thromboses, les oreilles bouchées ou, carrément, le crash ?
Ou, comme le dit Gad Elmaleh, vous arrêterez d'avoir peur de l'avion quand on cessera d'applaudir le pilote à l'atterrissage ?
Informez vous auprès de la compagnie aérienne avec laquelle vous allez voyager.
La plupart d'entre elles organisent des séminaires pour vaincre la peur de l'avion.
Des sites qui pourraient vous aider :
Peur de l'avion
Trucs et astuces pour diminuer ses appréhensions
Flyana
Ce site vous donne des conseils pour vous aider à vous envoler léger comme l'air (en anglais)